Approfondimenti, evidenze cinematiche e consigli di ergonomia quotidiana curati da Davide Marino per aiutarti a capire i messaggi del tuo corpo e muoverti senza compensi.
Dalla fase di appoggio del tallone fino alla spinta dell'alluce: perché una caviglia bloccata sovraccarica le cartilagini di ginocchia e anche, e come Boswellia e Curcuma sostengono l'elasticità articolare.
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L'impatto delle lunghe ore seduti sulla muscolatura profonda del bacino e sul microcircolo urogenitale maschile. Consigli posturali mirati e i benefici sinergici di Serenoa repens e semi di zucca.
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I principi idraulici della soletta venosa di Lejars: come ogni passo stimola la risalita del sangue deossigenato e come l'Ortica dioica e lo Zinco aiutano a contrastare pesantezza e ritenzione serale.
Leggi l'articolo completo →Davide Marino offre sessioni individuali di valutazione biomeccanica online ed è il creatore del protocollo e della formula integrata Base Solida.
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